Saat ini ada banyak diet yang bisa Anda coba, dan salah satu yang lebih baru adalah diet militer. Ide diet ini mencoba mengikuti jadwal diet seseorang di militer yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat dan menggantinya dengan otot, menjanjikan bahwa dengan mengikutinya dengan tepat dapat membantu Anda menurunkan hingga 10 pound dalam waktu kurang dari seminggu.